Couples Yoga

စုံတွဲများယောဂသင်တစ် ဦး နှစ်လုံးကိုစိန်ခေါ်မှုпозတဲ့သို့ပုံဖော်တဲ့ပျော်စရာဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်!

အပေါ်ဘက်ထောင့်တွင်ဖော်ပြထားသောမှန်ကန်သောယောဂနေရာများကိုသင်တို့၏လက်များနှင့်ခြေထောက်များကိုရွှေ့လိုက်ခြင်းဖြင့်ယောဂကျင့်သုံးသောအပြုအမူကိုခံစားကြည့်ပါ။ သင်ကြံ့ခိုင်ရေးစုံတွဲကိုတင်ဆက်ရတာပျော်စရာကောင်းလို့ရေနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အသံတွေကိုခံစားပါ။ ကန ဦး အဆင့်များတွင်သင် yogi တစ်ခုတည်းကိုသာထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏позစွမ်းရည်ကိုလေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဟာသင်ဟာယောဂတစ်မျိုးကိုဖန်တီးတတ်သူဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြပြီးတာနဲ့သင်ဟာယောဂစုံတွဲတစ်တွဲကိုပြဖို့စိန်ခေါ်မှုရှိပေမယ့်ပျော်စရာကောင်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှпозများသည်ပိုမိုခက်ခဲလာပြီးအချို့သောအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုအမွှေးနံ့သာများနှင့်မိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ချိန်ခွင်လျှာကိုရှာခြင်းသည်အဆင့်ကိုဖြေရှင်းရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

Namaste ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေပါ။